VOTRE SOPHROLOGUE

J'ai toujours exercé des métiers tournés vers l'humain, avec l'envie de transmettre et d'accompagner : d'abord avec les enfants,  comme Professeure des écoles pendant 10 ans, puis comme monitrice d'escalade en milieux naturels, profession que j'exerce encore aujourd'hui  et enfin comme sophrologue. 

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Sportive passionnée et monitrice d'escalade, c'est mon intérêt pour la maîtrise du mentale dans la pratique sportive qui m’a naturellement conduite à la sophrologie, méthode visant l'harmonie entre le corps et l'esprit.

 

Puis, lorsque mon père s'est fait accompagné par une sophrologue pour se préparer à une greffe du poumon, j'ai pris conscience de l'étendue de portée et de la puissance de la sophrologie. 

 

Je me suis formée au près du centre de formation FormaQuietude de Grenoble afin de vous aider à maîtriser votre mental et vos émotions pour mieux vivre au quotidien. 

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J'ai à cœur d'accompagner tout particulièrement les femmes atteintes d'un cancer du sein, ou en rémission, à traverser cette épreuve. Après avoir donné des cours d'escalade à plusieurs de ces courageuses, j'aimerais continuer à vous soutenir par le biais de la sophrologie, sous forme d'accompagnement individuel ou d'ateliers en petit groupe. 

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Pour chaque suivi je m'engage à vous accompagner de façon personnalisée, dynamique et bienveillante dans votre quête de bien-être.

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Une fois par mois, j'anime des ateliers collectifs à thème, pour vous faire découvrir la sophrologie dans un cadre convivial.

Plus d'infos dans la rubrique : 

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N'hésitez pas à me contacter pour savoir comment je peux vous aider dans votre quotidien ou dans votre pratique sportive. 

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