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Sophrologie Grenoble

TON ESPRIT TU MAÎTRISERAS

Stress, sommeil, émotions
​Soutien pendant un traitement médical 
Sophrologie appliquée à l'escalade

Perrine Merle, sophrologue certifiée RNCP

Sophrologue certifiée, je  vous accueille dans mon cabinet à Saint Ismier ou en visio conférence. 

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Je vous propose un accompagnement personnalisé et structuré pour répondre à vos besoins en quelques mois (3 à 12 séances selon votre problématique) 

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A la fin de chaque séance vous repartez avec les outils créés pour vous par mes soins (enregistrements et supports visuels) 

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Perrine Merle Ptit Yoda Sophrologie Grenoble

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure gestion de votre dialogue interne, de vos réactions et émotions 

Une meilleure gestion de la douleur et du stress liés à une maladie

Une amélioration de votre capacité à vous endormir et à avoir un sommeil de qualité

Vous projeter plus sereinement dans un évènement à venir (médical, personnel, professionnel)

Une amélioration de l'estime de vous même et de votre confiance en vous

​Mieux vous connaître et être à l'écoute de vos ressentis 

Les besoins auxquels répond la sophrologie : 

INFOS PRATIQUES 

LES LUNDIS A SAINT ISMIER ET DU MARDI AU VENDREDI EN TELECONSULTATION 

Accès

Ptit Yoda,

Centre Pierre de Lune

216, All. de Champrond, 

38330 Saint Ismier​​​

EN VOITURE : A 10 minutes de Crolles et 15 minutes de Grenoble : Sortie 24.1 (Villard-Bonnot/Saint Ismier)  de l’A41

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​​EN BUS : lignes  C11, C12, 84, 86, T83

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​A VELO :  parc à vélos à disposition

​​PARKING GRATUIT réservé à la clientèle 

Contact

Me téléphoner : Cliquez ici

M'envoyer un mail  : Cliquez ici 

Me contacter par formulaire : 

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Merci pour votre envoi !

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